Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
483 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 25,02g | Kolh.: 35,23g.
Lunch: Sambal Goreng, Kobe Boncabe, Telur Dadar, Nasi Putih. Middag: Tahu Gejrot. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|