Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 98,94g | Kolh.: 85,99g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана , Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей, Шницели. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авистрон Икра Судака, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|