Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
2055 kcal
|
Fett: 94,01g | Prot: 125,40g | Kolh.: 186,88g.
Frukost: Талосто Вареники с Творогом, Мандарины, Банан, Просто Мёд , Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Райт Окунь Жареный, Капустный Салат, Мясо с Овощами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|