Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
2446 kcal
|
Fett: 105,58g | Prot: 75,14g | Kolh.: 299,41g.
Frukost: Сахар, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Бкк Пирожное Песочная Полоска, Продукты из Старожилово Снежок. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Middag: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб. Snacks/Annat: Бкк Пирожное Песочная Полоска, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Сахар, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Табрис Трубочка с Заварным Кремом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|