Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1301 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 54,13g | Kolh.: 154,82g.
Frukost: Киндер Сюрприз, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Ржаной Хлеб, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Пельмени. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Форель Слабосоленая, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннушка1992 's vikthistorik
|