Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 88,03g | Kolh.: 123,40g.
Frukost: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. Lunch: Ржаной Хлеб, Соус для Спагетти / Маринара, Куриная Грудка Отварная. Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
x_tinochka070 's vikthistorik
|