Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
950 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 45,45g | Kolh.: 114,57g.
Frukost: Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Dürüm. Snacks/Annat: Su. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gulcinates48 's vikthistorik
|