Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
2966 kcal
|
Fett: 99,79g | Prot: 99,85g | Kolh.: 297,50g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста, Перекресток Дорадо Жареная, Мистраль Булгур. Middag: Ролл с Лососем, Мандариновый пирог (веганский), Пицца Пепперони (36 см), Роллы Филадельфия, Маргарита. Snacks/Annat: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|