Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1554 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 80,88g | Kolh.: 146,19g.
Frukost: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сахар, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Middag: Сахар, Савушкин Молоко 2,5%, Карп Жареный. Snacks/Annat: Шоколад, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, La Pina Арахисовая Паста, ABC Мед Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinkaVladi 's vikthistorik
|