Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1231 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 100,46g | Kolh.: 60,11g.
Frukost: ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Летний День Молоко 3,2%, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Летний День Молоко 3,2%, Fit&Sweet СОЧНИК, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|