Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
2645 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 100,05g | Kolh.: 249,17g.
Frukost: Картошка. Lunch: Шаурма. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Хрустим Гренки Копченый Лосось. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jony22rus 's vikthistorik
|