Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1609 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 138,15g | Kolh.: 141,31g.
Frukost: Шоколадное Печенье, Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Natrol Extreme Omega, Хлебопек Мариинский Хлеб, Дружба Плавленный Сырок, Гречка Отварная. Middag: Самбери Ачма с Сыром. Snacks/Annat: Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадное Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|