Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1619 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 62,10g | Kolh.: 170,67g.
Frukost: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), МарС Марс, Кофе с Молоком, Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная. Middag: МарС Марс, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Сальчичон. Snacks/Annat: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина Лех 's vikthistorik
|