Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
841 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 63,60g | Kolh.: 79,22g.
Frukost: Joyfield Фруктовый Батончик с Черносливом и Яблоком , Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Травяной Чай, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. Snacks/Annat: Joyfield Фруктовый Батончик с Яблоком и Корицей, Primfood Халва Самаркандская, Домик в деревне Ряженка 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|