Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
131,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 122,92g | Prot: 75,48g | Kolh.: 120,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Перекресток Салат из Копченой Курицы, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Middag: Жареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Александра Бутерброд с Мясной Котлетой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|