Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1147 kcal
|
Fett: 38,65g | Prot: 36,67g | Kolh.: 164,55g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Лента Баклажаны в Аджике, Яйцо. Lunch: Кофе, Блины с Творогом, Бельгийские Вафли. Snacks/Annat: Billa Капуста Тушёная, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Sh. 's vikthistorik
|