Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
844 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 72,35g | Kolh.: 72,01g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Запечённый. Middag: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|