Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1168 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 67,74g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Now Ultra Omega-3. Lunch: Капучино. Middag: Яблоко, Соевый Соус, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Пикша, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|