Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 64,79g | Kolh.: 193,88g.
Frukost: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, La Creme Мягкая Сливочная Карамель с Морской Солью. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Банан, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Annat: Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|