Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 69,75g | Kolh.: 168,59g.
Frukost: Плов с Говядиной. Lunch: Хлеб, Перловка Отварная, Гречневый Суп. Middag: Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Belucci. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|