Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1306 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 43,20g | Kolh.: 124,36g.
Frukost: Сметанник, От Палыча Торт Ореховый. Lunch: Астория Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. Middag: Energon Мюсли-Батончик, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Фабрика Качества Ветчина Шарм . Snacks/Annat: Пряники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|