Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1738 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 108,00g | Kolh.: 174,97g.
Frukost: Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соевый Соус, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана. Middag: Сладуница Конфеты Жена Самурая, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Натси Фундук, Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|