Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1394 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 61,19g | Kolh.: 167,76g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Помидоры, Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Какао-Напиток Растворимый , Чистая Крупа Геркулес. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathilda_kkkkkk_k 's vikthistorik
|