Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
288 kcal
|
Fett: 3,76g | Prot: 21,06g | Kolh.: 58,86g.
Lunch: Pepino Japonês, Couve-de-Folhas, Almeirão. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|