Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 32,94g | Kolh.: 109,67g.
Frukost: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булгур (Вареный), Лаваш, Винегрет. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|