Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
123,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
2568 kcal
|
Fett: 111,92g | Prot: 236,72g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Symbio Blueberry, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Harraways Rolled Oats. Lunch: Olive Oil, Chicken Breast, Wattie's Chinese Stir-Fry Mix, Olive Oil, Chicken Breast, Wattie's Chinese Stir-Fry Mix. Middag: Subway 6" Italian B.M.T. Snacks/Annat: Zeagold Egg Whites, Egg (Whole). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenififita 's vikthistorik
|