|
После зажора во время кд , хороший результат 😂
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
999 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 50,58g | Kolh.: 111,33g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Lunch: Альпен Гольд Макс Фан. Middag: Северная Гавань Крабовое Мясо , Кубанский Молочник Творог 5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|