Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1274 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 103,81g | Kolh.: 107,43g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Fratelli Spirini Сыр Страчателла, Яйцо. Lunch: Лук, Помидорка Томатная Паста, Оливковое Масло, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Кальмар, Дивница Рис Круглозерный. Middag: 🍏 Оладьи, Запеканка тво, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Сыр Чанах 45%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|