Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
42,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1074 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 83,97g | Kolh.: 80,74g.
Frukost: Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Диетический, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Своя Арахисовая Паста 🥜 Новая, Савушкин Творог Хуторок 1%, Банан, Зеленый Чай, Doppel Herz Aktiv Пищевая Добавка Омега-3, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Gusto Овощи Весенние, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Скумбрия. Middag: Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Диетический, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Льняное Масло, Нежино Белая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Здравушка Молоко 2%, Яйцо. Snacks/Annat: Елизавета Хлебцы Вафельные, Своя Арахисовая Паста 🥜 Новая, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koltackovaa1 's vikthistorik
|