Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1612 kcal
|
Fett: 90,11g | Prot: 77,24g | Kolh.: 121,95g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Восход Батон Полезный с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Торт Наполеон, Перекресток Самса с Говядиной, Пышка Салат Мужские Грезы. Middag: Суши Шоп Макси Филадельфия, Красное Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|