Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1180 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 90,27g | Kolh.: 138,15g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Eco Botanica Зефир, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Овсяноблин. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Грудки. Middag: Магнит Томаты Свежие, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Магнит Банан, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinasuetina 's vikthistorik
|