Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
114,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 51,59g | Prot: 112,84g | Kolh.: 142,25g.
Frukost: Чай, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Middag: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Annat: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Коломенское Бородинский ГОСТ, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|