Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1382 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 78,34g | Kolh.: 147,49g.
Frukost: Banana. Lunch: Carrefour Tomate Triturado, Zapallo Hervido, Aceite de Girasol, Aguja de Ternera, Lucchetti Spaghetti. Snacks/Annat: Tonutti Queso Magro, Huevo, Grido Helado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|