Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1383 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 134,03g | Kolh.: 85,58g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Egg’Wich Broccoli & Cheese, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Profile Vanilla Cake Batter Shake. Lunch: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Middag: Parmesan Cheese (Grated) , Brussels Sprouts, Schwan's Alaskan Cod Fillets. Snacks/Annat: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Profile Glazed Cinnamon Bar, Oranges, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|