Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
108,0 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1587 kcal
|
Fett: 80,40g | Prot: 84,00g | Kolh.: 140,50g.
Frukost: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Scrambled Egg, Butter (Salted), Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Lunch: Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup. Snacks/Annat: Gouda Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|