Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
816 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 115,05g | Kolh.: 29,05g.
Frukost: Шедевры Морей Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Окское Яйцо Отборное, Китайская Капуста. Lunch: Китайская Капуста, Куриная Грудка на Пару. Middag: Take And Go Whey Сывороточный Протеин (Шоколад). Snacks/Annat: Healthstore Health Bar Melon Ice Cream , Take And Go Whey Сывороточный Протеин (Шоколад). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizapyshkina 's vikthistorik
|