Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
99,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
765 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 95,60g | Kolh.: 24,95g.
Frukost: Vega Protein & Greens Vanilla. Lunch: Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Middag: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Boiled Egg, Cucumber (with Peel). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|