Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
2195 kcal
|
Fett: 125,75g | Prot: 94,70g | Kolh.: 170,92g.
Frukost: Sour Dough Bread, Cucumber (with Peel), Aldi Braunschweiger. Lunch: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Mayonnaise , Kronos Gyros Meat Slices, Pita Bread, Potato French Fries. Middag: Great Value Garlic Bread, Dole Creamy Coleslaw, Potato French Fries, Pizza Ranch Broasted Chicken Leg, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|