|
Очень хочу побороть привязоность к сладостям, особенно пирожным, и прочим мучным изделиям. Хочу свободы от этого. Чувствую себя рабом, и никакого удовольствия... Только злость
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1329 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 34,90g | Kolh.: 129,31g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Глобус Плов с Курицей, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. Lunch: Мишель Эклер Мишель, Черемушки Пирожное "Картошка". mer...
|
|
2381 kcal
|
Träning:
работа за компьютером - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...
|
stadig vikt
|