Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 53,86g | Kolh.: 173,33g.
Frukost: Печенье, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Банан, Oreo Печенье, Вареное Яйцо. Middag: Яблоки, Молоко, Nestle Nesquik Какао, Сметана 20%, Капуста Жареная, Гусиное Мясо. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|