Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1384 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 72,61g | Kolh.: 152,16g.
Frukost: Avocados , New York Bagel Bagel Thins. Lunch: Sliced Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Middag: Bisto Chip Shop Curry Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat . Snacks/Annat: Tesco Jaffa Cakes, Gianni's Cookie Dough Ice Cream, Aldi Jive Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|