Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1462 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 144,71g | Kolh.: 63,01g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная . Lunch: Меридиан Нерка Подкопченная, Сыр Маасдам, Мандарины, Мясновъ Кролик с Овощами. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|