Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 113,55g | Kolh.: 125,64g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Оливковое Масло, Евроопт Банан, Торт. Lunch: Вешенки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Морковь, Barilla Макароны. Middag: Запеканка 1%. Snacks/Annat: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Активиа Биойогурт Термостатный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|