Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1388 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 74,50g | Kolh.: 183,78g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Редька, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Огородников Лечо Болгарское, Кабачок, Рис Вареный, Щука. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Бисквитный Двор Торт Рыжик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|