Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
865 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 66,77g | Kolh.: 87,39g.
Frukost: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гуляш из Свинины, Гороховая Каша. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сырники с Кукурузной Мукой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|