Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 80,27g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Перекресток Хлеб Геркулес, Calve Майонез Классический, Оливье без майонеза. Lunch: Магнит Мандарин, Магнит Банан. Middag: Bonvida Джем Малиновый, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Мандарин. Snacks/Annat: Сладкий Соус Маринад, Бургер Кинг Крылья (5). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|