Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1520 kcal
|
Fett: 90,27g | Prot: 65,29g | Kolh.: 44,96g.
Frukost: Милково Масло Сливочное. Lunch: Гуляш из Свинины, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Брокколи. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо, Tini Вино Красное Сухое, Ряба Майонез Оливковый, Сыр Голландский, Кокос, Яичный Белок. Snacks/Annat: Брокколи, Гуляш из Свинины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|