Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1133 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 48,82g | Kolh.: 140,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Йола Салями Тоскана, Салат Свекольный, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Annat: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Банан, Красное Яблоко, Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Горький Шоколад 75%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|