Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 82,53g | Kolh.: 183,20g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Пятерочка Груша Конференция, Дивеево Геркулес, ВкусВилл Торт Ягодный. Lunch: Магнит Яблоко, Vkusno u oli клафути, AP_грушевый пирог, Мистраль Пшено Шлифованное, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Голубцы Замороженные, Капуста Белокочанная. Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, ВкусВилл Торт Ягодный. Snacks/Annat: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|