Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1463 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 71,89g | Kolh.: 85,40g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Творог 9%. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Молоко (Цельное Молоко). Middag: Вино Пино Гри (Grigio), Сливочное Масло, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|